Tag Archives: Jaga Kesehatan

Matanews.id, Serang, Banten – Dalam upaya meningkatkan dan menguatkan Sinergitas TNI-Polri, Polda Banten bersama Korem 064/MY Banten melaksanakan olahraga bersama, selain mewujudkan hidup sehat, olahraga bisa menjadi wadah tempat menjalin silahturahmi, olahraga untuk menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh tersebut di gelar di Gor Maulana Yusuf kota serang, Selasa (17/03/2020).

Kegiatan olah raga itu sangat penting, disamping untuk menjaga kondisi badan juga bisa terhindar dari berbagai macam penyakit. Kebugaran fisik maupun jiwa yang sehat akan terjaga dengan baik bila kita rutin dan rajin berolahraga selain itu menjaga sinergitas TNI dengan Polri. Ungkapnya Danrem 064/MY Kolonel Infantri Windiyatno

Walaupun hanya dilakukan dengan cara bermain Bulu tangkis, Danrem berharap kegiatan ini dapat bermanfaat bagi kita semua dan dapat menciptakan keakraban sekaligus membangun kominukasi yang baik antara TNI dan Polri.

Semantara itu Kabid Humas Polda Banten Kombes Pol Edy Sumardi mengatakan, Pada sore ini kita melaksanakan olahraga bersama dengan Korem 064/MY dalam rangka meningkatkan dan menguatkan, Sinergitas dan soliditas TNI-Polri serta untuk memelihara kebugaran tubuh. “Dimana di dalam tubuh yang sehat terdapat jiwa yang kuat dalam hal ini dengan adanya wabah corona di harapkan dengan berolahraga adalah menjadi salah satu solusi dalam kita menghadapi penyebaran virus ini”, ungkap Edy. (red)

Matanews.id, Jakarta – Kepolisian Sektor Kalideres Polres Metro Jakarta Barat menggelar senam AW S3 dari motivator Andrie Wongso (S3) Senam Sehat Semangat / Peregangan yang dilanjutkan Jalan santai dengan rute Jalan Daan Mogot, Pintu dua, Jalan Peta Selatan, Selasa (17/03/2020).

Kapolsek Kalideres Kompol Indra Maulana Sahputa mengatakan, kesehatan adalah kepatuhan yang sangat penting dalam kehidupan manusia.

Maka dari itu, pihaknya mengajak seluruh personel Polsek Kalideres untuk selalu berperilaku pola hidup sehat dan menjaga kebersihan tubuh.

Menurut Indra, ada beberapa cara menjaga pola hidup sehat, diantaranya mengonsumsi makanan dengan asupan gizi yang baik, rajin berolahraga, tidur yang cukup, dan banyak minum air putih.

“Mulailah melihat kesehatan sebagai gaya hidup jangka panjang, bukan hanya fase jangka pendek. Berlaku pola hidup sehat adalah kewajiban,” ucap Kompol Indra.

Dengan berolah raga dapat menjaga stamina dan fisik para personel Polsek Kalideres dalam melaksanakan tugas rutin Kepolisian agar tetap Vit dan prima, jugq berguna untuk mengantisipasi dan mencegah tertularnya Virus Corona terhadap seluruh personel Polsek Kalideres.

Dia juga mengimbau agar masyarakat tidak panik dan tidak resah terkait adanya isu virus corona.

“Asal masyarakat bisa menerapkan pola hidup sehat, saya yakin akan terhindar dari segala penyakit,” imbuhnya. (red)