Matanews Fokus Terpercaya
Matanews, Jakarta – Unversitas Parahiyangan menggelar event ‘Unpar Half Marathon 2019’. Kegiatan ini berlangsung di Kota Baru Parahiyangan, Minggu (10/2) pagi.
Hadir dalam acara ini beberapa public figur, diantaranya Walikota Bogor Bima Arya Sugiarto hingga Kapendam Jaya Kolonel (Inf) Kristomei Sianturi.
Kristomei sendiri mampu melewati rute sepanjang 21 kilometer dengan waktu yang cepat. Mulai pukul 05.15 pagi hingga 07.30.
“Saya tadi meraih 2 jam 15 menit;” kata Kristomei, Minggu (10/2/2019).
Seraya tertawa, Kristomei menyebut catatan waktu itu cenderung menurun dibanding denan perolehan waktu sebelumnya.
“Mungkin karena capek, udah terlalu tua. Dan kurang latihan karena kegiatan banyak,” ucapnya.
“Yang penting kan masih sempat berolah raga. Keep strong lah dan bisa tersenyum,” jelas Kristomei berbagi tipsnya.
Beberapa persiapan sebelum memulai lomba sudah ia lakukan.
Diantaranya lari rutin setiap pekan hingga gym angkat beban.
Kristomei menilai, dengan rutin olah raga berlari, manusia bisa melatih kesabaran untuk mencapai tujuan hidupnya.
“Mari kita galakkan olah raga demi kesehatan. Orang yang seneng olah raga biasanya orang yang rajin, disiplin. Karena dengan berolah raga dia kan harus bangun lebih pagi, mengatur makan,” terang pria berbadan atletis ini.
Hal ini, lanjut Kristomei, ia rasakan dalam kehidupan sehari-harinya.
“Jadi dia tau kapan harus berolah raga kapan harus bekerja dan istirahat. Men sana in corpore sano (dalam jiwa yang sehat, terdapat jiwa yang kuat),” pesan Kristomei yang dikenal akrab dengan insan pers ini.
Kano